ÚLTIMA HORA

QH FINALIZADA: somos la elite.......de los GLOBEROS

domingo 26 de junio de 2011

FINDE AL SOL.....ABRASADOR

Coronando las Estenalles en fila de a 1

Sabado: Salida con los TRI-BCN, en una grupeta con mayoría femenina. Recorrido por Bigues , con calentón incluido, y descansillo en Sant Feliu de Codines.
Subida en grupeta por Bigues

Preparando el ataque desde atrás

Estreno mallot QH 2011

Domingo :Salida CCPera por la zona de Estenalles i Sant Llorenç, a un ritmo cómodo, y en algunos casos con una conversación bastante animada. El calor llega, y el cuerpo nos pide cerveza, hamaca y piscina: Habrá que escucharle, no ????

Final del ascenso a les Estenalles

Que se habran explicado durante 5 horas ??, je je

Parada obligatoria a la sombra en busca de la COCA COLA soñada

viernes 24 de junio de 2011

RODAJE PRO POR LA N-II

Salida a la hora de los PROS, para hacer un rodaje de 90 km, en busca de Blanca i Jordi. Coincidimos en el col del pollastre, compartiendo los últimos kilometros con ellos.
Retorno por la N II en un dia de poco tráfico

Estreno de la nueva equipación btt polyb.2011
Por 50 € equipación completa por si os interesa (bttpolyb@gmail.com)

jueves 23 de junio de 2011

BTT AL SOL : FIN DE TEMPORADA

Aprovechando un hueco en el calendario, salida en btt por collserola para casi clausurar la temporada ante la inminente llegada de las vacaciones. Salida numerosa, accidentada en cuanto a extravios y pinchazos, y coca cola al sol.
Parada obligatoria, en un dia donde las fuerzas no sobraban
Montse plenamente recuperada

TUBELESS obligatorio ya !!!!!!!

domingo 19 de junio de 2011

QUEBRANTAHUESOS-TREPARRISCOS 2011

Retorno a Sabiñanigo después de 1 año de ausencia ( obligados por el sorteo ), para participar en la reina de las marchas ciclistas de España.
Montse, después de su año horribilus, se recupera de la lesión de la caida de Remences, y participa en la TREPARRISCOS, con un tiempo oficioso de de 2.56, mejor marca suya, aunque no sale en las clasificaciones por tener asignado dorsal de la QH. Resumiendo muy contenta con su participación, y sobre todo con su recuperación, estando entre las 5 primeras féminas, y viendo un futuro reto para otros años el intentar volver al pódium de la pequeña.

Yo por mi parte, tras el último mes , con dificultades para entrenar debido a temas laborales, no llegaba en mi mejor momento, asi que tenía como objetivo intentar disfrutar y acompañar al Charlie en la marcha, con una idea inicial de acercarnos a las 7 horas ( dorsal naranja )
De salida, un lujo poder colocarse en los cajones de los privilegiados, y salir entre los 1000 primeros sin tener que pelearse con nadie.

Nada más salir, me doy cuenta que aquí el personal va en serio, y empieza un sprint hasta Jaca, donde veo cual será mi futuro en esta marcha: Ir a rueda del pelotón, al estilo LEJARRETA.
Coronamos el Somport, con buenas sensaciones, y nos hace acto de presencia una fina niebla y lluvia que nos mantiene fresquitos, y nos acompañará hasta el Marie Blanque, siempre a rueda de un nutrido pelotón.
Aquí, a pesar de coronar con 6' de ventaja respecto al 2009, veo que mi futuro será negro, ya que me paso toda la subida persiguiendo de lejos al Charlie que va como un cañón.
Seguimos la táctica pactada de no parar en el avituallamiento, y nos lanzamos en busca del portalet, con la grata noticia de la aparición del Sol.
Iniciamos el Portalet, y repetimos la historia: El charlie por delante, y yo a mi ritmo en busca de la cima, y viendo pasar a grupetas que van como tiros. Menos mal del avituallamiento de la presa, donde reposto bidones de bebida isotónica, sandwich de queso y 5 coca colas reparadoras.
Tramo final del Portalet a ritmo, disfrutando de ese km final mágico entre el pasillo humano, donde oigo que gritan mi nombre y me da un subidón ( Gracias Eva ).
Me lanzo al descenso sin tregua y enlazo con el Charlie antes de Hoz de Jaca, y de aquí al final de la QH, juntos en la cola de un buen grupo frenado por un huracán frontal.
Sólo sacamos fuerzas para apretar en la recta final y conseguir entrar en 6.59.34, tercer SUB 7 horas en las 3 participaciones desde el 2004.
Resumiendo : Gran fin de semana, buen ambiente ciclista, y buena clasificación, a pesar de que no iba preparado para una marcha dura y larga, y de haberlo pasado bastante mal en el Portalet ( tardé 15 minutos más que en el 2009 ). Por otro lado contentos por la recuperación de Montse y sus prestaciones en la TREPARRISCOS ( 2.56 mejor tiempo personal )
Pido perdón por no dar ni un relevo en toda la marcha, pero es que no tenía fuerzas para nada

En la llegada con Montse ( TREPARRISCOS ) y Ruben- Xavi, que ante la lluvia del Somport decidierón volverse para evitar pasar tragedias como la que vivieron los participantes del año pasado.

A la llegada asaltamos el surtidor de San Miguel para recuperar líquidos

Los 7 componentes de la casa de Espuéndolas: con Edu y Fernando, que debutaron en torno a las 8 horas

Justo en el momento de la llegada. Habiamos bajado de 7 horas por 36 segundos, a pesar del mal momento del Portalet, del viento final , y gracias a un sprint final brutal

Montse con Lourdes en la zona del pasta party

Casa Bergua de Espuéndolas, un lujo de centro de operaciones

Y finalizada la marcha, una buena cena en JACA ( restaurante casa Martí ) a base de caracoles y Entrecot, y después como no unos POZALES de pacharán.

lunes 13 de junio de 2011

REESTRUCTURANDO LA TEMPORADA

Finr de semana de bici, con tiempo para pensar en nuestro futuro inmediato. Montse saliendo de una lesión, y yo ocupado por temas laborales, nos hacen ver estos dias como una oportunidad para recuperar sensaciones. A corto plazo participar en la QH sin pretensiones, y a medio plazo, disfutar del Tour en Plateau de beille en julio, hacer la Epic Trail en pareja y de vacaciones en 4 etapas, y como reto motivador la Larra Larrau, con la que tenemos una deuda desde hace 2 años

270 km acumulados en un finde largo

El gran capitano siempre preparado para actuar en cualquier situación

Salida CCP con bocata espectacular en La Parada de Bigues

Equipazo TRI BCN en la clásica de Gallifa

miércoles 1 de junio de 2011

ESCAPADA AX LES THERMES


Escapada a la France, para visitar a los muchachos del stage Pirineos. Tan solo participamos en una excursión, donde el mal tiempo hizo posponer la salida a varios componentes. J.Vicenç y yo, mas Modest, nos tiramos al agua para justificar la excursión en coche.
Al final 50 km con buendesnivel y dos puertecillos: Pradel y Bonascre.

Emergiendo de la niebla a punto de coronar
Agradecer a los fotógrafos su apoyo desde el coche de equipo

En la cima del Col du Pradel, paisajes espectaculares, con asfalto del siglo XIX

En la cima de 3 aix domaines-plateau de bonascre, un puerto corto pero intenso ( 8 km )
Grupeta de 2º hora camino de Plateau de Beille