
Última competición antes de la Maratón, en la que participamos con un pequeño aire de revancha. Después de la devacle de la semana anterior, buscabamos sobre todo sensaciones de cara a la maratón de BCN, por lo que las tácticas eran claras: Montse, con la liebre de 1.35, y yo pegado a la de 1.30.

Antes de la carrera, el clásico café, en el clásico bar del arco de salida, donde quedamos con Pere , y nos encontramos a los NEVER RUN ALONE, casi al completo.
Por mi parte, carrera comoda, corriendo entre 160 y 170 p/m, y rodando en compañía de la liebre oficial hasta el km 19, donde la liebre aflojó un pelín por ir adelantada, y yo aproveche para dar el golpe final, aunque sin preocuparme de la marca , al ver el objetivo cumplido. Al final 1.29.03, que doy por buenos por las sensaciones vividas, y me dan moral par atacat el SUB 3.20 en la Maratón, además de celebrar que la molestias en el tibial anterior parece que remiten.
Montse acusó el cansanció, y el cambio de turno reciente a nivel laboral, y fue 5 seg/km por debajo del objetivo, pero dando por bueno el resultado final de 1.36.29.
En la llegada saludamos a varios TRIBCN ( Santi,Lluís,Hector,...) y a Manel, que casí te pillo, je je
La semana que viene, descanso de participación, aunque con el estres del organizador en la curs ciclista INTERCLUBS ( challenge socials Bcn ).
(Fotos CORRECATS i Jordi S )

De salida un pequeño sprint para coger a la liebre de 1.30 ( km 2 )

En el km8 integrado en el pelotón 1.30

En el tramo del 12 al 18 el aire nos repetó,
aunque es el momento más delicado: Aguantar o morir

Montse en el km19, concentrada a tope

En el km19 empezaría el ataque a la liebre 1.30

En el km 20 en subida, hay que darlo todo para mantener los tiempos logrados

El Pere esta a bonado al 1.24 ( vaya maquinón a 4.01 el km)

Jordi animando a Blanca en el último km.
Animo Jordi y recuperate!!!!

Vimos también a Hector que bajo fácil de 1.20 ( E.T ??? )

Mención especial a la labor de la liebre siempre difícil
Gracias Curat!!