Finalización del año 2010, que no de la temporada recien iniciada, con participación en la clásica Cursa dels Nassos de BCN. Como siempre un lujo acudir a la salida rodando desde casa, aunque el horario de tarde siempre nos trae algún problemilla intestinal.Fotos de equipo, si si fotos de equipo, porque hicimos 4 o 5 diferentes , y a buscar sitio en la salida.
Montse preocupada por molestias en la rodilla, en busca de bajar de 45', y yo hago coalición con Jaume y Tabita para acercarnos alos 40'.
De salida vamos a cazar a la liebre de los correcats, aguantando bien con ella hasta el km 6. A partir de ahí desactivo la táctica "gaseosa" y me reservo 5" por km, viendo como se me escapàn la liebre y la gacela Tabita.
Sufriendo y aguantando, y conociendo los 2 km finales favorables, lo doy todo para acabar con un último km agónico en 3'51"para hacer un espectacular 39'54" final SUB 40 YUHUUUUUUUUU!!!!!!!!!.
Tabita intratable me saca 15" y pulveriza su marca, y Montse llega sin molestias importantes en el mismo tiempo del 2009 ( 44'15" ).
Jornada para saludar a un montón de amigos y desear a todos una feliz entrada de año 2011, y volver corriendo a casa para totalizar 16 km.
Foto del equipo puntual
Foto de los más tardones
La grupeta preparada para la salida
Estabamos relativamente bien colocados. A partir del km1 se corria perfecto
Al finalizar con la grupeta bolibloc
El recorrido es perfecto y rápido para hacer marcas
Postales navideñas en el ascensor de casa ( como somos )
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2 comentarios:
¡¡Geniales las postales en el ascensor jejejej!! ¡¡¡FELIZ 2011!!!
Hola Ruben,
tenemos una escalera de vecinos guay, nos felicitamos las fiestas con postales caseras, las hay de muy originales, amplíate la foto y lo verás.
Besos y Feliz 2011 compartiendo km juntos.
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