BTT COLLSEROLA TRANQUI

Salida bttetra suave para estirar piernas junto a Alfredo y Montse. Recorrido con parada en Cerdanyola para tomar un cortadito y zumbando para BCN que tenía que ir al curro, Para colmo me paro en un bar, le pongo la cadena a la bici con la psicosis del robo, y al salir no me doy cuenta y casi me cargo los radios. Ya me vale.
Total 45 km xino xano a la espera del calvario de ELDA

Tomamos algún atajo en mal estado: A empujar!!!!!

Cortado oficial en el 1:2 a la escucha

ellos siguieron el recorrido pasando por can borni

BTT collserola

Salida express con el Charlie por collserola, reservando fuerzas para el dia de ELDA. Recorrido suave , pero con repechones duros que nos hacen sudar la cansalada del fin de semana. Alguna encerrona en forma de bajada técnica, y la clásica subida de St Medir para salir a la carretera de las aguas, y de ahí al trabajo en bici.

El Charlie en acción als corriols

Yo en acción el sabado noche en plena "boa" de la primita Vanessa

Homenaje desde aquí a un currante de la bicicleta, que lo da todo por sus jefes de filas y encima siempre esta ahí.Me alegre más que si hubiesemos ganado el oro

BTT COLLSEROLA- ADEU MASSAI

Pues hoy quedada de la banda en Kmarx, con la idea de rodar por Collserola. Al final somos 9 los componentes, con alguna nueva incorporación, a la que hemos hecho sufrir en alguna trialera.
En total 50 km por los recorridos habituales, con una larga pausa en Can Coll.

Alberto, a tope en las trialeras

Parada para reagrupar y observar el nuevo canyon del Valen

A la vuelta, repostaje en St Medir y a disfrutar de la subida hasta vista rica.

hacia tiempo que no veia 180 pm en el Polar, je je

La Pausa en Can Coll, fue sin panceta, pero con una charla larga y tendida. Alguno comentó que había salido en las noticias la muerte de un ciclista por accidente en Llinars, y a todos nos supo fatal, quedandonos con ese mal cuerpo.
Al llegar a casa veo que el ciclista fallecido es el MASSAI, Xavier Novell, al que seguiamos en sus peripecias por su blog, con lo que el mal cuerpo se multiplica por mil.
Desde somos una banda lo sentimos profundamente. Descansa en Paz Massai.

6ª PEDALADA BTT COLLSEROLA CEGUB BCN 21/10

Al final y ante la presión mediática, se ha decidido darle continuidad a esta pedalada que venimos organizando durante los últimos años.
Una pedalada singular, ya que nos permite disfrutar de la serra de collserola en un dia laborable ( miercoles 21 de Octubre ), pero con un montaje a la altura de las mejores pedaladas del país.
Esperamos superar los 400 bikers como en las últimas ediciones.

Más Información en el BLOG

BTT VALLIRANA y 10 KM CURSA MERCÈ

Fin de semana en el que volvemos a diversificar esfuerzos, asistiendo Montse a la cursa de la Mercè de 10 km en Barcelona ( con 46'27'' ) , y yo con varios miembros de la banda me fui a Vallirana para participar en la pedalada de Btt.
Pedalada popular, con un espiritu no competitivo, en el que hay dos recorridos ( 28 km y 15 km ), y en los que da gusto ver pedalear a muchos chavalines desde los 5 a los 14 años , que no nos olvidemos son el futuro.
Por mi parte salgo con la idea de ir a tope, mal colocado porque nos enredemos a charlar, con Alfredo y Alvarito por detrás, y Pikoso que salió como un cohete ( me dijo que quedo el septimo ) por delante.
Recorrido duro con un par de subidas fuertes, y unos tramos intermedios trialeros y pedregosos, pero que después de la semana pasada fueron un paseo militar.
Un pequeño despiste me hizo perder un par de minutos al despistarme con una flecha, para acabar al final con un tiempo de 1h.46' y una media superior a 17 km/h.
Al llegar, cocacola y butifarra, y un poco de charla con los compis y hacia casa.

En la salida me encontre con Jordi y Mele del Lledoner

Al acabar, recuperando fuerzas con la buti-cola

Como era pronto pase a saludar a la juventud que estaban en el tiovivo

Plano de la pedalada Vallirana

CRÒNICA CURSA MERCÈ (by Montse)

Un altre diumenge fent coneixement del territori a la ciutat Condal.
Avui quedo amb la Mònica&Isma per disfrutar de la popular i multitudinària cursa de la Mercè. La temperatura ens acompanya i les ganes de córrer també, així dons, tot apunta que serà un bon matí.
Sortim una mica endarrerits pel meu gust, i això significa que hem de passar per l´inevitable embús inicial.
Intento fer tàctica de 7km a ritmillo i la resta de forma progressiva per acabar a tope, però les teories mai no han estat el meu fort, així que deixo que les sensacions em marquin el ritme de carrera.
Al km 5 i just passat el control del xip, tinc a tota la famila animant-me: germanes, cunyat i nebots, he perdut uns quants(bastants) segons però estic segura que en aquell moment he estat la enveja de tots els corredors!!!!!
Un cop passada la Pl. Universitat comença la part més dura: C/ Sepúlveda i la temuda pujada del Paral-lel, però, quan un surt a rodar per Collserola, els carrers de Barcelona acaba sent un bufar i fer ampolles.
Un cop a la meta, finalment m´ha sortit 46´27 , em trobo amb la Mònica que ha fet una brillant carrera i 1min desprès arriba el Isma.
Resumint, un matí guai on m´hi trobat amb moltes cares conegudes: grupeta bolibloc(Carles, Jordi hdf), Charlie, Sergi empareja2, Àngeles btt, Josep R., Alfonsito.
I des d´aquí fer una petita menció/felicitació a Sergi&M.Sol per la pròxima paternitat/maternitat i de la mateixa manera pel Charlie&Eva.
Esto es todo amigos, ara només em queda no enrollar-me tant a les cròniques...

COLLSEROLA RUNNING

De cara a la temporada de running 2009-2010, y vistos los resultados del año anterior, intentaremos prodigarnos en las quedadas por Collserola, ya que entrenos largos por montaña y con desnivel nos ha dado un buen fondo y potencia para las cursas a pie.
Hoy nos mojamos pero poca cosa, aunque el cielo estava muy amenazante.
En la foto el chipiron team al completo

Y 4 MESES DESPUÉS...

Pues sí, más o menos unos 4 meses después he salido en btt por collserola, y las sensaciones han sido buenas. Por un lado fuerte y bien de piernas, y por otro una sensación de tranquilidad en medio de la naturaleza indescriptible. Total unos 30 km por los alrededores de Can Coll, disfrutando de un terreno agradable, humedo por las últimas lluvias, pero sin barro, y no tan rocoso como el Garraf, para finalizar en el merendero de Can Coll con Montse comiendonos una ensalada y con un posterior cortadito.
Montse por su parte rodó poco más de 1 hora estirando las piernas de cara a la cursa de la Mercé del domingo.

Zona afectada por el fuego hace 2 años

Los efectos del vendaval todavía visibles en los senderos

Corriols para disfrutar pedaleando

Vestigios del antiguo viaducto en las proximidades de Cerdanyola

BTT CANYELLES Y 10 KM POBLENOU

La banda ha divesificado esfuerzos, en esta dura vuelta a la competición, después del largo verano.
Por un lado Montse participa en los 10 km del Poblenou, consiguiendo con una marca de 46'37'', un tercer puesto en la categoria de veteranas, donde ha echado en falta el ritmo de carrera, olvidado desde antes del verano.
Por otro lado, Frank participó en la cursa de Canyelles de Btt, de unos 35 km, donde los participantes hicieron honor al nombre de cursa, y no de pedalada.
Recorrido duro con 1000 mts de desnivel, y finalizado en 2h14', aproximadamente entre los 50 primeros. El terreno del Garraf, pestoso como el solo ,con piedras sueltas, tanto en subida como en bajada,con gran sufrimiento de la bici( rotura de los porta bidones,..)y algún sustillo en forma de caidilla de chapa y pintura, por lo que se da como un buen entreno de cara a Elda.
Por cierto al compi Andreu no lo vi por allí.

Foto del podium con Montse y Nuria

Preparado para la salida, ajeno a lo que me esperaba

Concentrado en las primeras posiciones

Foto con el dorsal DIN A4
(cortesia de tombi bttgarraf)

Recorrido de la pedalada de canyelles. Tambien disponible el track

Perfil de la cursa de btt,
con mucha zona plana para rodar como se puede observar

SERRALADA DEL LITORAL

Pues si, para variar y como Montse trabajaba, salida por la serralada litoral, siguiendo el GR 92, y con migo de bidonero hata llegar a la civilización. Allí ella sigue hasta el trabajo, y yo me doy la vuelta dirección Cabrils. Total, ella 44km y yo otros tantos con un desnivel próximo a los 1500 mts.
Un poco cansino, y con el Mortirolo recordando que hay que entrenar para subir.

Montse , apretando los dientes en un repechón

Momento para rellenar bidones antes de llegar a Sta Coloma
en St Geroni de la Murtra

Plano de la ruta clásica dede Badalona hasta Argentona

FOTOS OFICIALES 25 VOLTA COR CATALUNYA

Durante la volta, y como siempre Josep Rojas nos ha ido fotografiando en todas las etapas, asi que gracias a el tenemos otro recuerdo más de la 25 Volta al cor de Catalunya.
Este año estan todas las fotos disponibles en la web de la volta. Gracias

ETAPA PRÓLOGO PESSARRODONA

Saliendo tranquilamente de Manresa en el repechón de 4ª

En el grupeto de los sprinters

Montse se retuerce en la bici

Buscando el descenso de Marganell

1ª ETAPA ALPE D'HUEZ

Despues de un largo viaje a desentumecer las patas en la subida al alpe d'huez

Frank en busca de la cima

Montse en el descansillo de la curva 13

A falta de 2 km incrementando el ritmo

Cena en el hotel pic blanc, por cierto muy positivo

2ª ETAPA CROIX DE FER

Paisajes espectaculares en los alpes franceses

La subida al Alpe por la puerta trasera fue durilla

Con Jordi que esta que se sale. Tuvo que aflojar para no reventarme

El repechón de la bajada de la croix de fer

Foto de familia en la croix de fer. Con calor que placer!!!!

3ª ETAPA COL DE SERENNE

Descenso del Alpe d'huez al iniciar la jornada

Montse en los primeros compases

Tras un ataque sorpresa nos quedamos solos Juande y yo,

aunque luego los escaladores nos quitaran las pegatinas

Montse iniciando el duro col de la Serenne

Montse siguiendo de cerca a Blanca

Montse con Jaume vigilandola a distancia

Frank en pleno esfuerzo en el tramo final de la serenne

Foto de grupo en les deux alpes

4ª ETAPA COL DE GALIBIER

Como cada dia de salida liandola con Juande,

para que los escaladores se lo curraran un poquito, je je je

En el largo col de Lautaret con el ritmo bueno

Montse atacando el Galibier

Foto en la cima del Galibier

Descenso espectacular e interminable hasta Bourg d'Oisans

5ª ETAPA MONT VENTOUX

De salida controlando el pelotón en el col de la madaleine ( 500 mts )

Montse siempre risueña

Con Juande a ritmo ya hasta la cima

Montse siempre a tope... en sus poses fotográficas

Montse encarando el tramo final del mont Ventoux

6ª ETAPA MONTSERRAT

Salida neutralizada desde Manresa

Montse con Lourdes en su xino xano

El grupeto de feminas en Montserrat

Foto de familia en el alto

Entrega de premios a l'ajuntament

Todas las fotos en la web del cor de catalunya